Personal Training 1to1
Allenamento individuale con Personal Trainer dedicato
- 5 lezioni2 mesi€225
- 10 lezioni4 mesi€400
Passignano sul Trasimeno · Osteopatia e personal training
Prima la postura. Poi l’allenamento.
In Elite Lab ogni percorso parte da una valutazione posturale e funzionale con l’osteopata. Da lì nasce un programma costruito sul tuo corpo: personal training individuale, piccolo gruppo fino a cinque persone, open gym e recovery.
Perché Elite Lab non è una palestra qualsiasi
- 01
Si parte dall’osteopata
La valutazione posturale e funzionale è il primo appuntamento, non un extra. Il programma nasce da lì.
- 02
Mai più di cinque
Lezioni individuali o in piccolo gruppo, massimo cinque persone, con un trainer sempre presente.
- 03
La palestra nella tua app
Prenoti e paghi dall’app. Con l’Open Gym entri anche fuori orario, massimo tre soci alla volta.
Come funziona il percorso
Elite Lab è la palestra e studio di personal training a Passignano sul Trasimeno (tra Perugia e il Lago Trasimeno) guidata dal Dr. Paolo Pazzaglia e dai personal trainer Giacomo Bartocci e Alessio Montesi. Programmi su misura di allenamento, osteopatia, posturologia e riabilitazione per dimagrimento, forza e benessere in Umbria.
- 1
Valutazione
Un incontro con il dottor Paolo Pazzaglia, osteopata e posturologo: postura, mobilità, storia di eventuali infortuni, obiettivi.
- 2
Programma
Un piano di allenamento e recupero costruito sul tuo corpo, non su una scheda standard. Scegli la formula che si adatta alla tua settimana.
- 3
Allenamento e rivalutazione
Ti alleni seguito da un trainer, con carichi e progressioni che cambiano con te. Il corpo viene rivalutato nel tempo.
Le formule
Lezioni a pacchetto, con una validità chiara. Nessun abbonamento annuale, nessuna sorpresa.
PT Condiviso(max 5 persone)
Allenamento in piccolo gruppo, massimo 5 partecipanti
- 4 lezioni2 mesi€110
- 8 lezioni4 mesi€180
- 12 lezioni6 mesi€240
Open Gym(allenamento libero)
Accessi autonomi alla struttura fuori orario, limitati a max 3 soci contemporaneamente
- 5 ingressi2 mesi€75
- 10 ingressi4 mesi€120
Calendario della settimana
Le lezioni in programma e i posti ancora liberi, aggiornati dalla piattaforma Elite Lab. Scegli il giorno, poi prenota dall’app.
martedì 3 novembre
- 3 posti liberi
Abbonamento Open Gym
con Alessio Montesi
- 2 posti liberi
Abbonamento Open Gym
con Alessio Montesi
- 2 posti liberi
Abbonamento Open Gym
con Alessio Montesi
- 5 posti liberi
PT condiviso
con Diego Nicoletti
- 4 posti liberi
PT condiviso
con Diego Nicoletti
- Completo
1to1
con Diego Nicoletti
- Completo
1to1
con Alessio Montesi
- Completo
1to1
con Alessio Montesi
- Completo
1to1
con Alessio Montesi
- 4 posti liberi
PT condiviso
con Alessio Montesi
- Completo
1to1
con Alessio Montesi
- Completo
1to1
con Alessio Montesi
- 1 posto libero
PT condiviso
con Alessio Montesi
- Completo
1to1
con Alessio Montesi
- Completo
PT condiviso
con Alessio Montesi
- Completo
PT condiviso
con Alessio Montesi
- Completo
1to1
con Alessio Montesi
- Completo
Abbonamento Open Gym
con Alessio Montesi
- 3 posti liberi
Abbonamento Open Gym
con Alessio Montesi
- 3 posti liberi
Abbonamento Open Gym
con Alessio Montesi
Le persone
Un osteopata e due personal trainer. Ti seguono loro, sempre.
Osteopata, posturologo
Dr. Paolo Pazzaglia
Osteopata D.O., Posturologo e Chinesiologo. Laureato magistrale in Scienze Motorie, specializzato in Posturologia Clinica e Specialista Universitario in Osteopatia Clinica. Coordina e guida le attività di Elite Lab, un progetto nato dalla sua visione integrata di movimento, salute e performance.
Personal trainer
Giacomo Bartocci
Personal Trainer laureando in scienze motorie e sportive, specializzato in allenamento con i pesi e programmi personalizzati. Sempre attento alla tecnica corretta e alla progressione, offre supporto costante in sala pesi con energia, motivazione e passione per lo sport.
Personal trainer, chinesiologo
Alessio Montesi
Chinesiologo e Personal Trainer. Laureato in Scienze Motorie e Sportive, Laureando in Scienze Motorie Magistrale, Laureato in Scienze e tecniche psicologiche. Specializzato in: Postura, biomeccanica e allenamento funzionale.
La struttura, sul lago
Nel centro di Passignano sul Trasimeno, a venti minuti da Perugia. Parcheggio gratuito a cinquanta metri.
ASD Elite LabVia della Vittoria, 25 - 06065 Passignano sul Trasimeno (PG)
+39 348 548 2762
Lun–Ven 8–21 · Sab 8–13
Portami in Palestra- Docce e Spogliatoi SeparatiDocce e spogliatoi dedicati uomo/donna con massima privacy e comfort
- Sicurezza GarantitaCamera di sicurezza e sistema di allarme con pronto intervento in caso di emergenza
- Acqua Potabile GratuitaDistributori di acqua fresca sempre disponibili gratuitamente
- Macchinetta del CaffèPausa caffè per ricaricarti prima o dopo l'allenamento
- Attrezzature di Ultima GenerazioneMacchinari e strumenti fitness professionali di ultima generazione costantemente aggiornati
- Privacy e RiservatezzaAmbiente riservato e confortevole per allenarti in totale tranquillità
Prenota, paga, entra.
L’app Elite Lab è la tua tessera: lezioni, formule, pagamenti e accesso alla sala.
- Prenoti e disdici le lezioni
- Compri e rinnovi le formule
- Entri in Open Gym fuori orario
- Segui i tuoi progressi
Domande frequenti
Quanto costa il personal training da Elite Lab?
Elite Lab offre pacchetti flessibili per ogni budget:
- PT 1-to-1: €225 (5 lezioni) o €400 (10 lezioni) - Il più popolare con €40/lezione
- PT Condiviso: Da €110 a €240 (da 4 a 12 lezioni in gruppi di massimo 5 persone)
- Open Gym: €75 (5 ingressi) o €120 (10 ingressi) per accesso libero
Tutti i pacchetti includono valutazione iniziale, programmazione personalizzata e supporto WhatsApp. Nessun costo nascosto, nessuna iscrizione annuale obbligatoria.
Quali sono gli orari di apertura?
Lunedì-Venerdì: 08:00-22:00
Sabato: 8:00-13:00
Domenica: Chiuso (su richiesta per appuntamenti speciali)
Le lezioni di Personal Training sono su prenotazione in orari flessibili dalle 8:00 alle 22:00. L'Open Gym è accessibile dalle 07:00 alle 23:00.
Qual è la differenza tra PT 1-to-1 e PT Condiviso?
PT 1-to-1 è completamente individuale: hai il trainer 100% dedicato a te per tutta la sessione. Ideale per risultati massimi, riabilitazione, obiettivi specifici.
PT Condiviso è in piccoli gruppi (5 persone max) con livelli simili. Il trainer supervisiona il gruppo ma dà attenzione individuale. Più economico (da €20/lezione) e ottimo per allenarsi con amici/partner mantenendo qualità.
Entrambi includono programmazione personalizzata e progressione monitorata. La scelta dipende da budget, preferenze e obiettivi.
Posso davvero ottenere risultati garantiti?
Sì! I nostri clienti PT 1-to-1 ottengono in media in 3 mesi:
- Dimagrimento: -6kg grasso, -8cm vita
- Ipertrofia: +4kg massa muscolare
- Forza: +30% sui carichi sollevati
- Mobilità: +40% range articolare
alto tasso di soddisfazione con tanti clienti trasformati. Monitoriamo i progressi ogni 4-6 settimane con foto, misure e test forza.
I risultati dipendono da impegno e costanza, non sono uguali per tutti.
Dove si trova Elite Lab e come arrivo?
Indirizzo: Via della Vittoria 25, 06065 Passignano sul Trasimeno (PG)
Parcheggio: Gratuito a 50 metri dalla palestra, sempre disponibile
Distanze:
- Perugia: 15-20 minuti auto
- Cortona: 20 minuti auto
- Arezzo: 40 minuti auto
- Siena: 60 minuti auto
Mezzi pubblici: Fermata bus a 100m, stazione Passignano-Magione a 3km.
Siamo in centro storico, vicino a bar, ristoranti e negozi. Posizione strategica sul Lago Trasimeno!
Quali servizi sono inclusi?
Incluso SEMPRE:
- Docce separate uomo/donna con acqua calda
- Acqua fresca gratuita illimitata
- Caffè espresso gratuito
- WiFi veloce
- Aria condizionata estate / Riscaldamento inverno
- Armadietti con lucchetto (chiave fornita)
- Parcheggio gratuito
- App Elite Lab
- Supporto WhatsApp con trainer
Ambiente pulito e igienizzato 2 volte al giorno. Attrezzature Lacertosus professionali.
Sono principiante, posso iniziare?
Assolutamente sì! Elite Lab accoglie TUTTI i livelli dal principiante assoluto all'atleta avanzato.
Per i principianti offriamo:
- Valutazione iniziale per capire il tuo punto di partenza
- Progressione graduale con carichi e intensità adeguati
- Insegnamento tecnica corretta fin dall'inizio
- Ambiente non intimidatorio: zero giudizi, solo supporto
Il 60% dei nostri clienti inizia da zero esperienza. Il PT 1-to-1 è ideale per imparare le basi correttamente ed evitare infortuni.
Parliamone
Scrivici su WhatsApp o chiama: ti diciamo da dove partire.